EMS-тренировки (ЭМС-тренировки) представляет собой новейший метод тренировок, который обеспечивает заметные результаты за короткий промежуток времени. Во время тренировок специальный костюм с электродами подключенными к нему, поставляет электрические импульсы, которые одновременно воздействуют на все группы мышц. Таким образом, тренируется около 90% мышечной массы тела.

Безопасные электрические импульсы имитируют естественную реакцию организма, когда мозг посылает сигнал к мышцам. EMS-тренировки – это быстрый и эффективный способ для достижения идеальной формы. Можно сбросить вес, укрепить мышцы, прийти в тонус, восстановить силы после травм или родов, а также решить проблемные зоны. EMS-тренировки проводятся индивидуально с тренером.